eventi ricorrenti
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MINDFULNESS INDOOR
Almawaves Studio Cagliari
Uno spazio accogliente e un tempo dedicato al benessere di mente e corpo in cui approfondire l’ esperienza della meditazione di consapevolezza insieme ad un piccolo gruppo di compagni di viaggio
My silent natural experience
Cagliari
Esperienza immersiva in Natura con cuffie silent. Uniamo i benefici della camminata consapevole con quelli del profondo contatto con la Natura e con la pratica fluida e dolce del MindfulYoga. La luce del tramonto o dell’alba, il suono del respiro che si fonde con la musica, il corpo che si muove libero, la bellezza e l’energia della Natura
YOGA OUTDOOR
Spiaggia e Parco
Attraverso la pratica di Odaka Yoga, sperimentiamo fluidità e leggerezza nel corpo e nella mente, immersi in contesti naturali unici e avvolti dall’energia del tramonto o dell’alba