My Natural Experience

I percorsi che Myne organizza in natura sono delle vere e proprie esperienze immersive in cui, guidati dalle pratiche di Mindfulness e Yoga, andremo a fare un lavoro profondo e rigenerante di riequilibrio mente-corpo.

Le nostre proposte si differenziano dai trekking o dalle escursioni tradizionali dove si privilegia l’avventura e l’obiettivo di raggiungere una determinata meta. Il nostro intento, piuttosto, è quello di fare esperienza di quel particolare stato della mente che possiamo chiamare “stato di presenza”, uno stato in cui intenzionalmente disinneschiamo il pilota automatico e ci immergiamo profondamente nella bellezza fuori e dentro di noi, assaporando tutto ciò che i nostri sensi incontrano sul cammino.

Ogni passo tra boschi e cascate, tra spiagge e acque cristalline diventa un ritorno intimo a se stessi, a dei ritmi naturali più lenti e rilassanti, in cui è possibile assaporare ogni respiro, lasciar andare i pensieri e le preoccupazioni e gioire della sensazione che si prova quando mente, corpo e cuore si allineano e si sintonizzano sulla stessa frequenza.

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Dati tecnici