I percorsi che Myne organizza in natura sono delle vere e proprie esperienze immersive in cui, guidati dalle pratiche di Mindfulness e Yoga, andremo a fare un lavoro profondo e rigenerante di riequilibrio mente-corpo.
Le nostre proposte si differenziano dai trekking o dalle escursioni tradizionali dove si privilegia l’avventura e l’obiettivo di raggiungere una determinata meta. Il nostro intento, piuttosto, è quello di fare esperienza di quel particolare stato della mente che possiamo chiamare “stato di presenza”, uno stato in cui intenzionalmente disinneschiamo il pilota automatico e ci immergiamo profondamente nella bellezza fuori e dentro di noi, assaporando tutto ciò che i nostri sensi incontrano sul cammino.
Ogni passo tra boschi e cascate, tra spiagge e acque cristalline diventa un ritorno intimo a se stessi, a dei ritmi naturali più lenti e rilassanti, in cui è possibile assaporare ogni respiro, lasciar andare i pensieri e le preoccupazioni e gioire della sensazione che si prova quando mente, corpo e cuore si allineano e si sintonizzano sulla stessa frequenza.
Dati tecnici

- Periodo dell’anno: Tutto l’anno, compatibilmente con le condizioni meteorologiche
- Durata : variabile, minimo 2-3 ore /full day/ formula retreat di più giorni
- Partecipanti: piccoli e grandi gruppi
- Abbigliamento richiesto: Abbigliamento sportivo
- Extra: MYNE è in grado di integrare la sua specifica proposta con attività complementari in collaborazione con i nostri partner sul territorio.














